Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Flatbread, 3x5"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines11.4g28.5% de l'énergie
Lipides8.6g21.5% de l'énergie
Glucides20g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
11.4g (28.5%)
Lipides
8.6g (21.5%)
Glucides
20g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines11.4g
Lipides8.6g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Flatbread, 3x5" apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 8.6g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium