Savoury Bakery Products

Pizza, Pepperoni, 12"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines12.1g26.5% de l'énergie
Lipides10.7g23.4% de l'énergie
Glucides22.9g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
12.1g (26.5%)
Lipides
10.7g (23.4%)
Glucides
22.9g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines12.1g
Lipides10.7g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Pepperoni, 12" contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 10.7g de graisses et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium