Saucisses et Hot-dogs

TURKEY SMOKED SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines14.3g42.2% de l'énergie
Lipides10.7g31.6% de l'énergie
Glucides8.9g26.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
14.3g (42.2%)
Lipides
10.7g (31.6%)
Glucides
8.9g (26.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines14.3g
Lipides10.7g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY SMOKED SAUSAGE contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 10.7g de graisses et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium