Salchichas y Hot Dogs

TURKEY SMOKED SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas14.3g42.2% de la energía
Grasas10.7g31.6% de la energía
Carbohidratos8.9g26.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
14.3g (42.2%)
Grasas
10.7g (31.6%)
Carbohidratos
8.9g (26.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas14.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY SMOKED SAUSAGE proporciona 196 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 10.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium