Saucisses et Hot-dogs

PORK AL PASTOR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines15.7g36.7% de l'énergie
Lipides21.4g50.0% de l'énergie
Glucides5.7g13.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
15.7g (36.7%)
Lipides
21.4g (50.0%)
Glucides
5.7g (13.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines15.7g
Lipides21.4g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines31%
Lipides totaux33%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK AL PASTOR apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.7g de protéines, 21.4g de lipides et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium