Saucisses et Hot-dogs

FULLY COOKED TURKEY FRANKS, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines11.9g35.7% de l'énergie
Lipides14.3g42.9% de l'énergie
Glucides7.1g21.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
11.9g (35.7%)
Lipides
14.3g (42.9%)
Glucides
7.1g (21.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines11.9g
Lipides14.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FULLY COOKED TURKEY FRANKS, TURKEY apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 14.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium