Würstchen & Hotdogs
FULLY COOKED TURKEY FRANKS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein11.9g35.7% der Energie
Fett14.3g42.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g21.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
11.9g (35.7%)Fett
14.3g (42.9%)Kohlenhydrate
7.1g (21.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein11.9g
Fett14.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FULLY COOKED TURKEY FRANKS, TURKEY 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 14.3g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten