Sausages and Luncheon Meats

Turkey breast, sliced, prepackaged

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines14.8g71.2% de l'énergie
Lipides3.8g18.3% de l'énergie
Glucides2.2g10.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
14.8g (71.2%)
Lipides
3.8g (18.3%)
Glucides
2.2g (10.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines14.8g
Lipides3.8g
Glucides2.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey breast, sliced, prepackaged apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 3.8g de lipides et 2.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincSodiumIronMagnesium