Sausages and Luncheon Meats

Scrapple, pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines8.1g22.4% de l'énergie
Lipides13.9g38.5% de l'énergie
Glucides14.1g39.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
8.1g (22.4%)
Lipides
13.9g (38.5%)
Glucides
14.1g (39.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines8.1g
Lipides13.9g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux21%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Scrapple, pork apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 13.9g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumFiberIronVitamin ASodiumZincMagnesium