Sausages and Luncheon Meats

Luncheon meat, pork with ham, minced, canned, includes Spam (Hormel)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories315kcal / 100g
Protéines13.4g30.0% de l'énergie
Lipides26.6g59.6% de l'énergie
Glucides4.6g10.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.6g
Protéines
13.4g (30.0%)
Lipides
26.6g (59.6%)
Glucides
4.6g (10.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories315kcal
Protéines13.4g
Lipides26.6g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines27%
Lipides totaux41%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 315 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Luncheon meat, pork with ham, minced, canned, includes Spam (Hormel) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Luncheon meat, pork with ham, minced, canned, includes Spam (Hormel) contient au total 315 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.4g de protéines, 26.6g de graisses et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincSodium