Sausages and Luncheon Meats

Bologna, chicken, pork, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines11.3g28.5% de l'énergie
Lipides22.7g57.3% de l'énergie
Glucides5.6g14.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.6g
Protéines
11.3g (28.5%)
Lipides
22.7g (57.3%)
Glucides
5.6g (14.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines11.3g
Lipides22.7g
Glucides5.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux35%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bologna, chicken, pork, beef apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 22.7g de lipides et 5.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C