Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Chicken, Turkey Pepperoni & Cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines13.2g29.4% de l'énergie
Lipides10.3g22.9% de l'énergie
Glucides21.4g47.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.9g
Protéines
13.2g (29.4%)
Lipides
10.3g (22.9%)
Glucides
21.4g (47.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines13.2g
Lipides10.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WG Chicken, Turkey Pepperoni & Cheese apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 10.3g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium