Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Chicken, Turkey Pepperoni & Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein13.2g29.4% der Energie
Fett10.3g22.9% der Energie
Kohlenhydrate21.4g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
13.2g (29.4%)Fett
10.3g (22.9%)Kohlenhydrate
21.4g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein13.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WG Chicken, Turkey Pepperoni & Cheese 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 10.3g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten