Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines11.3g27.7% de l'énergie
Lipides7g17.2% de l'énergie
Glucides22.5g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
11.3g (27.7%)
Lipides
7g (17.2%)
Glucides
22.5g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines11.3g
Lipides7.0g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 7g de graisses et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium