Vinaigrette et Mayonnaise

TAHINI GARLIC SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines7.1g18.1% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides17.9g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
7.1g (18.1%)
Lipides
14.3g (36.4%)
Glucides
17.9g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines7.1g
Lipides14.3g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TAHINI GARLIC SAUCE apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 14.3g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium