Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

TAHINI GARLIC SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas7.1g18.1% de la energía
Grasas14.3g36.4% de la energía
Carbohidratos17.9g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
7.1g (18.1%)
Grasas
14.3g (36.4%)
Carbohidratos
17.9g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TAHINI GARLIC SAUCE revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 14.3g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium