Rolls and buns

Roll, whole grain white, hot dog bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines9.3g15.7% de l'énergie
Lipides3.5g5.9% de l'énergie
Glucides46.5g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.3g
Protéines
9.3g (15.7%)
Lipides
3.5g (5.9%)
Glucides
46.5g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines9.3g
Lipides3.5g
Glucides46.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Roll, whole grain white, hot dog bun contient au total 255 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 3.5g de graisses et 46.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc