Rolls and buns
Roll, whole grain white, hot dog bun
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas9.3g15.7% de la energía
Grasas3.5g5.9% de la energía
Carbohidratos46.5g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.3g
Proteínas
9.3g (15.7%)Grasas
3.5g (5.9%)Carbohidratos
46.5g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas9.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Roll, whole grain white, hot dog bun proporciona 255 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes