Rice

Yellow rice, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines1.8g8.4% de l'énergie
Lipides0.5g2.3% de l'énergie
Glucides19.1g89.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
1.8g (8.4%)
Lipides
0.5g (2.3%)
Glucides
19.1g (89.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines1.8g
Lipides0.5g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yellow rice, cooked, no added fat apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 0.5g de lipides et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A