Rice
WHITE BASMATI RICE, WHITE BASMATI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines3.6g9.2% de l'énergie
Lipides2.1g5.3% de l'énergie
Glucides33.6g85.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
3.6g (9.2%)Lipides
2.1g (5.3%)Glucides
33.6g (85.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines3.6g
Lipides2.1g
Glucides33.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE BASMATI RICE, WHITE BASMATI apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 2.1g de lipides et 33.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients