Rice
STEAMABLES JASMINE WHITE RICE, JASMINE WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines2.8g7.8% de l'énergie
Lipides0.5g1.4% de l'énergie
Glucides32.4g90.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
2.8g (7.8%)Lipides
0.5g (1.4%)Glucides
32.4g (90.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines2.8g
Lipides0.5g
Glucides32.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMABLES JASMINE WHITE RICE, JASMINE WHITE apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 0.5g de lipides et 32.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients