Rice

OG ALFREDO RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories355kcal / 100g
Protéines11.3g12.7% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides75.8g85.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
11.3g (12.7%)
Lipides
1.6g (1.8%)
Glucides
75.8g (85.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories355kcal
Protéines11.3g
Lipides1.6g
Glucides75.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OG ALFREDO RISOTTO apporte 355 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 1.6g de lipides et 75.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium