Rice
OG ALFREDO RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein11.3g12.7% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate75.8g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
11.3g (12.7%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
75.8g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein11.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OG ALFREDO RISOTTO 355 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 1.6g Fett und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten