Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines8g9.0% de l'énergie
Lipides3g3.4% de l'énergie
Glucides78g87.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.0g
Protéines
8g (9.0%)Lipides
3g (3.4%)Glucides
78g (87.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines8.0g
Lipides3.0g
Glucides78.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LONG GRAIN BROWN RICE apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 3g de lipides et 78g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients