Rice
ITALIAN QUINOA AND BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines12.2g13.7% de l'énergie
Lipides3.7g4.2% de l'énergie
Glucides73.2g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.1g
Protéines
12.2g (13.7%)Lipides
3.7g (4.2%)Glucides
73.2g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines12.2g
Lipides3.7g
Glucides73.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ITALIAN QUINOA AND BROWN RICE indiquent 341 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 3.7g de lipides et 73.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients