Rice

INDIAN BASMATI BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories347kcal / 100g
Protéines8.2g9.4% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides75.5g87.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
8.2g (9.4%)
Lipides
3.1g (3.6%)
Glucides
75.5g (87.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories347kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides75.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de INDIAN BASMATI BROWN RICE indiquent 347 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 3.1g de lipides et 75.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium