Rice

FRAGRANT THAI HOM MALI JASMINE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines2.9g6.8% de l'énergie
Lipides2.1g4.9% de l'énergie
Glucides37.9g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
2.9g (6.8%)
Lipides
2.1g (4.9%)
Glucides
37.9g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines2.9g
Lipides2.1g
Glucides37.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRAGRANT THAI HOM MALI JASMINE RICE apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 2.1g de lipides et 37.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber