Rice

ECO-FARMED SHORT GRAIN BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines6.7g7.6% de l'énergie
Lipides3.3g3.8% de l'énergie
Glucides77.8g88.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
6.7g (7.6%)
Lipides
3.3g (3.8%)
Glucides
77.8g (88.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ECO-FARMED SHORT GRAIN BROWN RICE apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 3.3g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron