Rice

ECO-FARMED SHORT GRAIN BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas6.7g7.6% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos77.8g88.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
6.7g (7.6%)
Grasas
3.3g (3.8%)
Carbohidratos
77.8g (88.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ECO-FARMED SHORT GRAIN BROWN RICE revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron