Rice

BROWN RICE PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines7.3g8.4% de l'énergie
Lipides3.6g4.1% de l'énergie
Glucides76.4g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
7.3g (8.4%)
Lipides
3.6g (4.1%)
Glucides
76.4g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines7.3g
Lipides3.6g
Glucides76.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN RICE PASTA contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 3.6g de graisses et 76.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium