Rice

BROWN RICE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas7.3g8.4% de la energía
Grasas3.6g4.1% de la energía
Carbohidratos76.4g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
7.3g (8.4%)
Grasas
3.6g (4.1%)
Carbohidratos
76.4g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos76.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE PASTA proporciona 364 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 76.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium