Rice

BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines2.1g9.0% de l'énergie
Lipides2.1g9.0% de l'énergie
Glucides19.1g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
2.1g (9.0%)
Lipides
2.1g (9.0%)
Glucides
19.1g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines2.1g
Lipides2.1g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN BASMATI ORGANIC RICE, BROWN BASMATI apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 2.1g de lipides et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium