Rice mixed dishes

Rice, brown, with gravy, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines2.1g8.6% de l'énergie
Lipides3.1g12.7% de l'énergie
Glucides19.3g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
2.1g (8.6%)
Lipides
3.1g (12.7%)
Glucides
19.3g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines2.1g
Lipides3.1g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, brown, with gravy, fat added apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 3.1g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc