Rice mixed dishes
Rice, brown, with gravy, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.1g8.6% der Energie
Fett3.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate19.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
2.1g (8.6%)Fett
3.1g (12.7%)Kohlenhydrate
19.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.1g
Fett3.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown, with gravy, fat added 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 3.1g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten