Restaurant Foods

T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines18.7g33.5% de l'énergie
Lipides20.3g36.4% de l'énergie
Glucides16.8g30.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.8g
Protéines
18.7g (33.5%)
Lipides
20.3g (36.4%)
Glucides
16.8g (30.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines18.7g
Lipides20.3g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines37%
Lipides totaux31%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.7g de protéines, 20.3g de graisses et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc