Restaurant Foods
T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein18.7g33.5% der Energie
Fett20.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate16.8g30.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
18.7g (33.5%)Fett
20.3g (36.4%)Kohlenhydrate
16.8g (30.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein18.7g
Fett20.3g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein37%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.7g Protein, 20.3g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten