Restaurant Foods

Restaurant, Italian, spaghetti with pomodoro sauce (no meat)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines3.9g16.5% de l'énergie
Lipides1.9g8.1% de l'énergie
Glucides17.8g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
3.9g (16.5%)
Lipides
1.9g (8.1%)
Glucides
17.8g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines3.9g
Lipides1.9g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Restaurant, Italian, spaghetti with pomodoro sauce (no meat) contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 1.9g de graisses et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A