Restaurant Foods

OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines5.8g22.1% de l'énergie
Lipides3.3g12.5% de l'énergie
Glucides17.2g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
5.8g (22.1%)
Lipides
3.3g (12.5%)
Glucides
17.2g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines5.8g
Lipides3.3g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 3.3g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium