Restaurant Foods
OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein5.8g22.1% der Energie
Fett3.3g12.5% der Energie
Kohlenhydrate17.2g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
5.8g (22.1%)Fett
3.3g (12.5%)Kohlenhydrate
17.2g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein5.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 3.3g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten