Restaurant Foods

APPLEBEE'S, Double Crunch Shrimp

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines12.3g21.5% de l'énergie
Lipides18.9g33.0% de l'énergie
Glucides26g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
12.3g (21.5%)
Lipides
18.9g (33.0%)
Glucides
26g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines12.3g
Lipides18.9g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLEBEE'S, Double Crunch Shrimp apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 18.9g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumSodiumVitamin AFiberIronCalciumPotassiumZinc