Puddings & Custards

DR. OETKER, LIGHT MOUSSES, INSTANT DESSERT MIX, DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories444kcal / 100g
Protéines11.1g14.3% de l'énergie
Lipides22.2g28.6% de l'énergie
Glucides44.4g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
11.1g (14.3%)
Lipides
22.2g (28.6%)
Glucides
44.4g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories444kcal
Protéines11.1g
Lipides22.2g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux34%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DR. OETKER, LIGHT MOUSSES, INSTANT DESSERT MIX, DARK CHOCOLATE apporte 444 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 22.2g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium