Puddings & Custards
DR. OETKER, LIGHT MOUSSES, INSTANT DESSERT MIX, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein11.1g14.3% der Energie
Fett22.2g28.6% der Energie
Kohlenhydrate44.4g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.7g
Protein
11.1g (14.3%)Fett
22.2g (28.6%)Kohlenhydrate
44.4g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein11.1g
Fett22.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein22%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DR. OETKER, LIGHT MOUSSES, INSTANT DESSERT MIX, DARK CHOCOLATE 444 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 22.2g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten