Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING CUP, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines2g6.8% de l'énergie
Lipides5.9g20.0% de l'énergie
Glucides21.6g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
2g (6.8%)
Lipides
5.9g (20.0%)
Glucides
21.6g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines2.0g
Lipides5.9g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE PUDDING CUP, CHOCOLATE apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 5.9g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium