Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING CUP, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas2g6.8% de la energía
Grasas5.9g20.0% de la energía
Carbohidratos21.6g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
2g (6.8%)
Grasas
5.9g (20.0%)
Carbohidratos
21.6g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.9g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE PUDDING CUP, CHOCOLATE revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 5.9g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium