Produits Céréaliers
QUAKER OATMEAL STEEL CUT REGULAR 25Z /12
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g15.0% de l'énergie
Lipides6.7g7.5% de l'énergie
Glucides68.9g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
13.3g (15.0%)Lipides
6.7g (7.5%)Glucides
68.9g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUAKER OATMEAL STEEL CUT REGULAR 25Z /12 apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients