Produits Céréaliers
Multi Grain Cheerios Cereal
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines7.1g7.7% de l'énergie
Lipides3.6g3.9% de l'énergie
Glucides82.1g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
7.1g (7.7%)Lipides
3.6g (3.9%)Glucides
82.1g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines7.1g
Lipides3.6g
Glucides82.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Multi Grain Cheerios Cereal apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 3.6g de lipides et 82.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients