Produits Céréaliers
General Mills Ghost High Protein Peanut Butter Cereal
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories436kcal / 100g
Protéines46.2g50.0% de l'énergie
Lipides18g19.5% de l'énergie
Glucides28.2g30.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.4g
Protéines
46.2g (50.0%)Lipides
18g (19.5%)Glucides
28.2g (30.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories436kcal
Protéines46.2g
Lipides18.0g
Glucides28.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines92%
Lipides totaux28%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de General Mills Ghost High Protein Peanut Butter Cereal contient au total 436 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 46.2g de protéines, 18g de graisses et 28.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients