Produits Céréaliers

Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Large Size

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines8g8.5% de l'énergie
Lipides4g4.3% de l'énergie
Glucides82.1g87.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
8g (8.5%)
Lipides
4g (4.3%)
Glucides
82.1g (87.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines8.0g
Lipides4.0g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Large Size apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 4g de lipides et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A