Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Large Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate82.1g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
8g (8.5%)Fett
4g (4.3%)Kohlenhydrate
82.1g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate82.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Large Size 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten