Produits Céréaliers

Cascadian Farm Organic Oats and Honey Granola

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories435kcal / 100g
Protéines9.7g10.2% de l'énergie
Lipides11.3g11.9% de l'énergie
Glucides74.2g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
9.7g (10.2%)
Lipides
11.3g (11.9%)
Glucides
74.2g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories435kcal
Protéines9.7g
Lipides11.3g
Glucides74.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines19%
Lipides totaux17%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cascadian Farm Organic Oats and Honey Granola apporte 435 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 11.3g de lipides et 74.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium